FOXY BRAINS. LERNCOACHING & REGULATION.
Das 7-Hebel-Modell von foxy brains
Lernen ist keine isolierte Kopfsache. Wenn ein Kind blockiert, drehen wir an den 7 biologischen und emotionalen Stellschrauben. So unterstützen wir das Nervensystem Schritt für Schritt – damit Lernen wieder leichter werden kann.
Schlaf &
Regenration
Guter Schlaf schafft wichtige Voraussetzungen fürs Lernen.
Schlafdauer und Abendrituale beeinflussen, wie gut dein Kind am nächsten Tag mit Reizen, Aufgaben und neuen Informationen umgehen kann.
FOXY-PRAXIS-TIPP:
Keine Bildschirme 60 Min vor dem Bett + sanfte Nervensystem-Beruhigung.
Bewegung &
Gehirnkoordi
nation
Gehirnhälften vernetzen statt stillsitzen.
Mit body´n brain ® Übungen, Überkreuzbewegungen und koordinativen Impulsen aktivieren wir neuronale Brücken, die Blockaden bei Lesen, Schreiben (LRS) und Rechnen lösen können.
FOXY-PRAXIS-TIPP:
Mini-Bewegungspausen vor kniffligen Hausaufgaben aktivieren den Fokus.
Ernährung &
Blutzucker
Regelmäßige Energie hilft beim Dranbleiben.
Starke Blutzuckerschwankungen triggern Kampf-oder-Flucht-Reaktionen im Körper. Gezielte Nervennahrung und hydration beruhigen emotionale Wutausbrüche.
FOXY-PRAXIS-TIPP:
Ein sättigender Snack und ein Glas Wasser vor den Hausaufgaben können hilfreich sein.
Nervensystem
Regulation
Mehr innere Sicherheit schafft bessere Lernvoraussetzungen.
Im Alarmzustand (Sympathikus/Dorsaler Vagus) schaltet der präfrontale Kortex ab. Lernen ist biologisch erst im regulierten 'Social-Engagement-Zustand' (Ventraler Vagus) möglich.
FOXY-PRAXIS-TIPP:
Atem- und Co-Regulations-Techniken, die in unter 2 Minuten greifen.
Verbindung &
Co-Regulation
Kinder orientieren sich an der inneren Sicherheit ihrer Bezugspersonen.
Wenn du innerlich stark unter Druck stehst, kann sich das auf die Stimmung bei den Hausaufgaben auswirken. Deine ruhige Präsenz kann deinem Kind helfen, wieder Sicherheit zu spüren.
FOXY-PRAXIS-TIPP
Erst selbst einmal ausatmen, dann gemeinsam mit den Hausaufgaben starten.
Umgebung & Sinnesreize
Reizüberflutung erkennen und minimieren.
Licht, Geräusche und visuelles Chaos können Konzentration zusätzlich erschweren – besonders dann, wenn dein Kind ohnehin schnell überreizt ist.
FOXY-PRAXIS-TIPP
Reizarmer Schreibtisch ohne direkte Ablenkung im Blickfeld.
Eigenverantwortung & Selbstwirksamkeit
Vom "Ich kann das nicht" zum stolzen foxy brain.
Kinder wollen lernen und etwas schaffen. Wenn sie erleben, dass Schwierigkeiten nichts über ihren Wert aussagen, kann neues Zutrauen entstehen.
FOXY-PRAXIS-TIPP
Kleine machbare Erfolgserlebnisse zelebrieren statt Defizite zu wälzen.
Lass uns telefonieren.
Ganz ehrlich, ohne Verkaufsdruck.
Ich weiß, wie viel Mut es kostet, sich nach vielen Rückschlägen nochmals Unterstützung zu holen. Im Telefonat finden wir gemeinsam heraus, ob mein nervensystem-basierter Ansatz für euch passt.
Standort & Einzugsgebiet
Straubing, Niederbayern sowie flexibel mobil im Umkreis für Hausbesuche.
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Tägliche Impulse, Nervensystem-Tipps und Einblicke in meine Arbeit: